名医指导 足不出户寻医问药
聚焦健康 权威的健康资讯
您的位置:首页>问答

吃什么食物能促进骨膜生长

来自: 浏览872次 提问时间:2020-02-20 10:48:03 回答数量:2

吃什么食物能促进骨膜生长,有什么食物对促进骨膜是比较好的啊。

请登录后再发布答案,点击登录

其他回答(2)

杨计策
杨计策副主任医师 回答时间:2020-02-20
吃一些骨胶原蛋白比较高的食物,比如猪蹄。还要适量的补充一些钙剂和维生素d,维生素d可以促进钙质的吸收,有助于促进生长,平常也可以吃一些促进骨质生长的食物,比如骨头汤,鱼汤。还可以吃些新鲜的水果以及一些活血化瘀的药,注意避免吃一些刺激性的食物。
王海涛
王海涛 回答时间:2020-02-20
可以吃一些含蛋白质高和钙质高的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶。还可以吃一些含骨胶原蛋白多的食物,比如猪蹄,肉皮,动物的软骨。同时还要适量的进行户外锻炼,这样可以促进钙质的吸收,多吃些新鲜的水果和蔬菜,补充身体里的维生素,可以帮助身体尽快的恢复。

热门问答更多 >

感冒嘴唇起水泡可以刺破吗 A:从理论来说,嘴上起泡扎破有利于恢复但是在实际操作上是不建议这样做的,因为如果操作不当会引起感染,导致

川贝母能经常吃吗 A:川贝母主要用于治疗肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,咯痰带血,但是在用法用量上面需要根据患者的病情来决定

感冒了能喝茶叶水吗 A:从医学角度来说,感冒期间不建议服用茶水,因为茶叶中含有茶碱,对感冒期间服用的药物有中和作用;喝茶会使

怎样治疗打呼噜才彻底不复发 A:打鼾是我们生活中比较常见的一种现象。如果积极治疗打鼾,病情都会得到适度的缓解。轻微症状者可以通过减肥

打鼾手术治疗效果如何 A:打鼾是我们生活中比较常见的想象但是对我们的生活会有很大的困扰,严重症状者会出现呼吸困难,危及生命患者