发布网友 发布时间:2024-05-03 21:22
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热心网友 时间:2024-05-16 10:41
合理饮食加合理运动。减肥的饮食1、保证营养2、合适口味3、较低热量4、能够饱腹 按照这四个原则去调理饮食就是了没有万能的减肥食谱适合自己的身体 经济条件 饮食习惯的才具有可行性才最终有效果热心网友 时间:2024-05-16 10:37
呵呵~合理膳食啊,不要多吃油腻的煎炸食品热心网友 时间:2024-05-16 10:36
减肥饮食上要注意的,不要暴饮暴食,晚上8点以后就不要吃东西了