名医指导 足不出户寻医问药
聚焦健康 权威的健康资讯
您的位置: Home> 养生饮食>

养生饮食

吃虾的时候能喝可乐吗?

通常情况下,吃虾能喝可乐。同时食用虾和可乐并不会产生饮食禁忌,因此可以喝。但需要注意控制可乐摄入的量,以避免影响身体健康。虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。

白露节气吃什么食物最好?

白露节气适合吃的食物:1、梨:梨是白露时节的时令水果,富含水分,有助于滋润喉咙、缓解干燥和咳嗽的不适。此外,梨还含有丰富的维生素C和纤维,对于免疫系统的维护和消化健康都有益。2、百合:百合被中医视为有益于润肺、清热的食材。白露时节适宜食用百合炖汤或煮粥,可以帮助滋润肺部,缓解咳嗽和喉咙不适。

玉米是粗粮吗?有什么营养价值

玉米属于粗粮。​粗粮它有助于补充身体的营养,对人体的生长发育也是有好处的。玉米里面含有大量的膳食纤维,吃了玉米之后,不仅有很强的饱腹感,而且还不容易引起发胖。所以说吃玉米好处还是很多的,同时它还能起到润肠通便的这样一些效果,通常对于缓解便秘是有很大的好处的。

生菜生吃好还是熟吃好?

生吃生菜可以最大限度地保留其中的维生素、矿物质和抗氧化物质,这些营养成分有助于提高免疫力、预防疾病和延缓衰老。生菜的口感清脆,生吃可以保留其原味,口感清爽,适合喜欢清淡口味的人。生菜热量较低,对于想要控制体重的人来说,生吃生菜是一个不错的选择。熟吃生菜可以杀灭蔬菜表面的细菌、寄生虫和农药残留,降低食品安全风险。熟吃生菜可以改变其口感,软化叶子,使其更容易咀嚼和消化,适合老人和小孩。

荔枝吃多了会上火吗?

荔枝是偏热性的食物,吃多了是否上火,还需要根据具体情况而定。如果是阴虚体质或是实热体质的人群,吃了大量温性的荔枝,较容易导致上火。但如果是虚寒体质或是有实寒证的人群,吃多了荔枝也可能没有上火的表现。而普通人吃多了荔枝,则也可能会出现上火。

补血补气吃什么最快最好?

在日常生活中,可通过摄入桂圆、菠菜、红枣、山药、牛奶、鸡蛋等食物,帮助人体补气养血。同时,还需做到养成健康的生活习惯、改善饮食习惯、保证足够的睡眠、适当进行有氧运动、提高身体抵抗能力、忌食过量刺激性食物,如生姜、大蒜、辣椒、胡椒粉等。

感冒可以吃海鲜吗?

一般情况下,感冒患者可以适量吃海鲜,但具体情况应根据患者个人体质、病情等分析。但是对海鲜过敏人群禁食海鲜,食用海鲜后出现皮肤发红发痒、起丘疹等过敏症状者,不建议吃海鲜。重度感冒导致胃肠功能紊乱,出现消化不良、呕吐等症状者不建议吃。

橙子和荔枝吃多了会上火吗?

一般适当吃荔枝不会上火,但是如果长期大量吃荔枝可能会导致上火。橙子吃多了不会上火。橙子属于寒性食物,有生津止渴、解腻消暑、和中开胃和败火的作用,所以吃橙子是不会上火的,反而食用后还能起到降火的效果。

榴莲糖分高吗?可以多吃吗?

榴莲糖分高,属于一种高含糖量水果。通常情况下,每100克榴莲中碳水化合物的含量为38.3克,高于苹果、梨、香蕉和西瓜等水果。榴莲中的糖分在23%到28%之间,如果长时间过量食用,则可能会导致血糖维持在较高的水平,进而导致出现高血糖、糖尿病等,对自身健康造成影响。

蘑菇和牛肉能一起吃吗?

牛肉蘑菇能一起吃,因为临床并无食物相关的说法,二者的营养物质也不会发生不良反应,危害身体健康,因此可以一起吃,注意适量原则即可。牛肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾、钠、镁、铁,以及多种维生素等营养物质,其中蛋白质可保护肝细胞,有助于促进肝细胞的修复与再生,并补充人体所缺的微量元素,有一定食疗作用,且适合减肥人群食用。

名医问答更多 >

治精神分裂的舒思富马酸喹硫平说明书副作用是什么?

何金泉
何金泉 主治医师 郴州市第一人民医院

答:这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有,还是要看一下是比较好的,这个副作用也是因人而异的,有些人会出现恶心呕吐,甚至还会影响到正常的食欲,所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的,平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。

哺乳龙虾可以吃吗? A:哺乳期是可以吃龙虾的,龙虾中含有丰富的营养成分,富含优质的蛋白质,维生素,钙,铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾,可以补充身体,全面的营养和钙质,但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多,尤其是过敏人群,以免孩子有过敏的现象,而导致其他病情的发生。

为何吃了左旋肉碱后运动汗多? A:左旋肉碱对于减肥是有一定作用的,能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动,想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式,不要吃一些油腻性,高脂肪高蛋白的食物,能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性,而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害,建议可以少量服用。

2岁打什么疫苗? A:两岁需要注射乙脑减毒活疫苗,如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗,需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下,如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下,就需要延长打疫苗的时间,必须病情好转后才可以正常的进行注射,通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。

漂唇起疱疹怎么治疗? A:可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗,起疱疹是由于病毒感染所造成的,有可能是体内感染,也有可能是在操作的过程当中所导致的,在清洗完局部皮肤之后,用棉签均匀的涂抹一些药物,再配合口服药物治疗,效果还是挺不错的,只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。

专家访谈更多 >