张先林副主任医师 马鞍山市中心医院心血管内科
正常成年人的心率为每分钟60次到100次，如果高于这个区间，那么可以考虑属于窦性心动过速。要是低于这个标准，每分钟跳动的次数在60次以下，属于窦性心动过缓。不管是快还是慢，都属于心律失常的一种分型。一般造成心率失常的原因有很多，比如冠心病、扩张性心肌病、甲状腺功能增强、贫血、重度的营养不良，心肌炎等等情况。如果在生活中，患者的心跳速度很快，这也会增加血管疾病的发生频率和死亡率。
50-60岁心率标准
1、60~100次/分，这是50-60岁患者的正常心率范围，对于伴随冠心病心绞痛的患者，心率最好控制在55-60次/分。
2、60岁以上老年人心跳可减慢，正常人每次心跳间隔，相差不能大于0.12秒以上，但最慢不能低于每分钟50次。
心脏的护理
1、生活起居有度，改正不良的生活习惯，如避免熬夜吸烟喝酒，可以早上起来，空腹喝一杯蜂蜜水，保持大便通畅。
2、饮食健康，饮食要以清淡易消化为主，禁忌吃辛辣油腻刺激性的食物。
3、心率失常，就需要及时到医院就医，请医生检查诊断治疗。尽早做好预防，以免延误病情，平时也可以定期检查身体。
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过敏体质者是不适合吃芒果的典型群体。芒果中含有单(或二)羟基苯等致敏性物质，这些成分在部分过敏体质者接触或食用芒果后，易引发过敏反应。过敏症状多样，轻者可能出现口唇周围皮肤瘙痒、红肿，皮疹呈对称性分布，还可能伴有轻微的口腔黏膜水肿、瘙痒，影响进食和口腔舒适度。重者可能出现全身皮肤瘙痒、红斑、风团，甚至引发呼吸道症状，如咳嗽、气喘、呼吸困难等，严重时可危及生命。
日常食用的黄瓜、丝瓜、西葫芦、瓠子、葫芦等都属于葫芦科植物，正常情况下味道清甜，无苦味。但当它们发生变异或生长异常时，会产生苦味，此时就可能含有剧毒物质——葫芦素。
45岁后的身体，已经不再像年轻时候那样了，体内的消化能力会因为衰老的缘故，出现减退，因此要注意不易消化的腌制食物，尤其是肉类要控制食用。不少人都喜欢吃腌肉、腌鱼以及腊肠之类的食物，这类食物的口感确实好，但对身体来说却没有好处，腌制食物中含有的盐分是超标的。四十岁后的人，本就容易出现高血压，若是还吃腌制食物，会加重身体的不适。
糙米是稻谷去除外壳后保留下的部分，相较于精制白米，它保留了更多的胚芽和米糠层，因此富含B族维生素、矿物质(如镁、钾)以及膳食纤维。糙米的口感较白米稍硬，但煮熟后仍能保留其特有的香气和嚼劲，是追求健康饮食人士的理想选择。
答：哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾中含有丰富的营养成分，富含优质的蛋白质，维生素，钙，铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾，可以补充身体，全面的营养和钙质，但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多，尤其是过敏人群，以免孩子有过敏的现象，而导致其他病情的发生。
治精神分裂的舒思富马酸喹硫平说明书副作用是什么？？ A：这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有，还是要看一下是比较好的，这个副作用也是因人而异的，有些人会出现恶心呕吐，甚至还会影响到正常的食欲，所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的，平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。
为何吃了左旋肉碱后运动汗多？ A：左旋肉碱对于减肥是有一定作用的，能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动，想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式，不要吃一些油腻性，高脂肪高蛋白的食物，能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性，而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害，建议可以少量服用。
2岁打什么疫苗？ A：两岁需要注射乙脑减毒活疫苗，如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗，需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下，如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下，就需要延长打疫苗的时间，必须病情好转后才可以正常的进行注射，通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。
漂唇起疱疹怎么治疗？ A：可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗，起疱疹是由于病毒感染所造成的，有可能是体内感染，也有可能是在操作的过程当中所导致的，在清洗完局部皮肤之后，用棉签均匀的涂抹一些药物，再配合口服药物治疗，效果还是挺不错的，只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。
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