发布网友 发布时间:2024-05-07 17:22
共5个回答
热心网友 时间:2024-06-03 01:07
人世纷繁复杂有烦恼是肯定的,但是一味的沉溺其中就会压抑,学会心理暗示吧,时不时的告诫自己:快乐,快乐!注意,人一般都有一种掩饰的心理,容易自寻烦恼,在潜意识与意识之间不能很好的建立起一固守的防线,如果一旦愿望不能满足,烦恼就渐渐转化为痛苦!对个人心理素质的良好发展不是好事!热心网友 时间:2024-06-03 01:07
什么事都是有原因的啊,如果不知道为什么,就不要刻意的去想了,晚上的时候喝杯牛奶,睡眠好,对你也是有帮助的啊,多出去散心,有话就说出来,.慢慢就会好了热心网友 时间:2024-06-03 01:08
可能是没有什么事让你觉得有意思吧,想想你以前天心的事,找几个好朋友一起去疯几天,发泄下心中的不快,在听歌时把声音调到很大,试试吧,偶试过还是很很用的热心网友 时间:2024-06-03 01:08
不要想的太多,你要知道你自己在追求什么.热心网友 时间:2024-06-03 01:09
典型的更年期,去咨询心理医生