发布网友 发布时间:2024-05-08 04:16
共5个回答
热心网友 时间:2024-05-11 19:54
如果你不吃高热量的食物,是可以减轻的,控制不好饮食就不能瘦。热心网友 时间:2024-05-11 19:55
多运动,吃低热量食品热心网友 时间:2024-05-11 19:55
1,可以热心网友 时间:2024-05-11 19:56
可以的追问体重能减下去吗?追答坚持几个月,肯定行
热心网友 时间:2024-05-11 19:56
坚持跑吧,运动减肥,不是立竿见影的,需要有一个过程,跑步也是需要有一些技巧的,每天一小时,要看能跑多远,奔跑速度。耐力有多少等等,需要一天比一天提升