心血管内科副主任医师
强心苷为一种甾体苷类化合物，其存在于植物中，且具有强心作用，强心苷由强心苷元和糖缩合而产生，临床目前常应用的有二、三十种，强心苷类药物主要用于治疗充血性心力衰竭及节律障碍等心脏疾病，如西地兰、地高辛、毛地黄毒苷等，但其副作用有恶心、呕吐等胃肠道反应，且为有毒物质。主要药理是强心苷类能兴奋延髓催吐化学感受区从而而引起恶心、呕吐等胃肠道反应，若超过安全剂量时，可使心脏中毒而停止跳动，其中某些强心苷对动物肿瘤有效，主要是细胞毒作用。
强心苷有哪些？
迄今从各种植物中已发现的强心苷有数百种，但用于和曾用于临床的种类不过二十到三十种，常用的只不过六七种，目前全世界发现的甲型强心苷主要分布在十七个以上的科，七十到八十个属的数百种植物中。临床上常用的强心苷类药物有洋地黄甙，地高辛，去乙酰毛花甙丙和毒毛旋花子甙K，它们具有相似的药效学特征，但药物代谢动力学和作用强度有差别，可根据作用发生的快慢及维持时间的长短分类。
1、甲型强心苷：主要分布于玄参科(洋地黄属)、夹竹桃科(黄花夹竹桃属、羊角拗属)、萝藦科(杠柳属、马利筋属)、百合科(铃兰属、万年青属)、十字花科(糖介属)、毛茛科(侧金盏花属)等。
2、乙型强心苷：主要分布于百合科(海葱属)、毛茛科(铁筷子属)等。
限制垃圾食品的摄入，减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼，欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物，主要为我们提供高质量的蛋白质，脂类，脂溶性维生素，B族维生素，锌，铁和其他营养
经常深呼吸，人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品，铁能增强血红蛋白运输氧气的能力，平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上，在室温下需要很长时间，米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高，浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170，一般选择有氧运动，包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
脑供血不足，因为脑缺血的典型症状是头痛、头晕、头晕等，甚至一些严重的患者也会出现全身性疾病，如恶心、
隔夜米饭与空气长期接触，容易滋生一些细菌，营养成分也容易流失，如果我们长期吃隔夜米饭，很容易导致恶心
近年来，我国近视发病率呈明显上升的趋势，越来越多的青少年出现近视的情况，初中生和高中生更是近视的“重
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眼睛是我们感觉外界光线的器官，可以将光投射到视网膜成像，并转化成信号传递到脑部。在遗传和不良用眼习惯
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咽喉炎是一种发于咽喉部位的炎症，多由病毒、细菌或病原微生物引起，可分为急性和慢性两种情况。其中急性咽
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