徐秀云副主任医师 池州市人民医院消化内科
如果患者出现拉肚子，恶心的症状，考虑为急性胃肠炎的可能性更大一些。拉肚子恶心是一种胃肠黏膜的急性炎症，临床主要表现为恶心，呕吐，腹痛，腹泻，发热等，发生的原因多是由于突然的生活环境改变，腹部受凉或者饮食不当等引起，所以如果出现了拉肚子，恶心，首先要注意休息，规律饮食，要多喝温热的水，同时可以口服药物对症治疗。
拉肚子恶心怎么办
1、拉肚子恶心的患者饮食上面要注意清淡，易消化的食物为主，避免辛辣刺激性的食物。如果经过上述的治疗措施仍然不缓解，要及时到医院消化内科进行就诊，做一个系统的检查，以免耽误病情。
2、如果腹痛剧烈而且恶心呕吐严重，拉肚子次数较多，应予以重视，需排除胰腺炎、贲门撕裂、消化道出血等病变。轻微腹痛、发热、恶心、呕吐患者，可服用促进胃蠕动药物，如果病情未好转，建议及时就诊。
3、患者同时还应该要注意及时补充水分，适量的喝一些淡盐水，避免身体脱水，导致电解质紊乱。
拉肚子恶心的原因
1、如果患者仅表现为轻微胃痛，呕吐腹泻1-2次，可能为急性胃肠炎，与饮食不洁有关，可通过多饮水、清淡易消化饮食而逐渐缓解。
2、拉肚子恶心还可能是由于炎症感染引起，需要服用相对应的消炎抗感染的药物来进行治疗。
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豆制品是餐桌上的常客，无论是嫩滑的豆腐，还是营养丰富的豆浆，都深受人们喜爱。但在饮用蜂蜜水后，豆制品却成了需要避开的“雷区”。以豆腐为例，豆腐味甘、咸，性寒，有清热散血的功效；而蜂蜜中含有多种有机酸，当有机酸与豆腐中的蛋白质相遇，就会发生反应，产生变性沉淀，这些沉淀难以被人体吸收。
超低热量，放肆吃无负担：每100克洋葱的热量仅40大卡左右，比一个苹果还低!即使吃到撑，摄入的热量也微乎其微。而且洋葱含水量高达89%，咀嚼过程中能占据胃部空间，带来强烈的饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。
在了解牛肉的饮食禁忌前，先看看它的“营养家底”。牛肉是优质蛋白质的重要来源，每100克牛肉中蛋白质含量约为20克，且其蛋白质含有人体所需的全部必需氨基酸，比例合理，极易被人体吸收利用。
花生富含多种对人体有益的营养成分，堪称“营养小炸弹”。它含有丰富的优质蛋白质，含量约为25%-35%，且含有人体必需的8种氨基酸，这些氨基酸比例均衡，极易被人体吸收利用，是补充蛋白质的优质来源。此外，花生中的脂肪含量较高，约为45%-55%，但其中80%以上是不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸，这些不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，对心血管健康十分有益。
答：这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有，还是要看一下是比较好的，这个副作用也是因人而异的，有些人会出现恶心呕吐，甚至还会影响到正常的食欲，所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的，平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。
哺乳龙虾可以吃吗？ A：哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾中含有丰富的营养成分，富含优质的蛋白质，维生素，钙，铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾，可以补充身体，全面的营养和钙质，但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多，尤其是过敏人群，以免孩子有过敏的现象，而导致其他病情的发生。
为何吃了左旋肉碱后运动汗多？ A：左旋肉碱对于减肥是有一定作用的，能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动，想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式，不要吃一些油腻性，高脂肪高蛋白的食物，能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性，而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害，建议可以少量服用。
2岁打什么疫苗？ A：两岁需要注射乙脑减毒活疫苗，如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗，需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下，如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下，就需要延长打疫苗的时间，必须病情好转后才可以正常的进行注射，通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。
漂唇起疱疹怎么治疗？ A：可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗，起疱疹是由于病毒感染所造成的，有可能是体内感染，也有可能是在操作的过程当中所导致的，在清洗完局部皮肤之后，用棉签均匀的涂抹一些药物，再配合口服药物治疗，效果还是挺不错的，只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。
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