徐秀云副主任医师 池州市人民医院消化内科
一般情况的成人拉肚子是肠胃遇到不洁食物导致肠道为了排气身体的毒素所引起。患者要注意拉肚子期间补充足够的水分，因为腹泻的原因比较多，也分为急性和慢性腹泻，腹泻超过两天的情况没有改善或病情加重，建议患者去正规的医院进行检查。拉肚子的患者应该根据病因有针对性的治疗，且平时也要注意饮食方面的调养，要清淡饮食。
成人拉肚子怎么办
1、拉肚子的患者注意避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，注意腹部的保暖，吃一些流食和半流食如米汤，藕粉，稀粥，面汤等，要多喝水，平时要注意多休息，避免熬夜。
2、成人拉肚子最好不要吃火龙果，由于火龙果富含有丰富的膳食纤维成分，能够润肠通便，成人拉肚子期间如果吃火龙果，会使腹泻的症状加重，不利于拉肚子的恢复。
3、为了避免进食以后加重肠道的负担，不利于腹泻的恢复，可暂禁食一段时间。最好能够到医院就诊，进一步完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查明确病因，排除器质性病变。
成人拉肚子的原因
1、成人拉肚子，部分由于腹部受凉或者消化不良引起的功能性腹泻，另外还有的是由于细菌感染或者病毒感染引起的感染性腹泻。
2、如果成人只是偶尔一次出现腹泻的症状则考虑是存在胃肠功能紊乱的问题或本身就存在有肠道菌群失调。
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老人、儿童、孕妇及胃炎、肠炎患者，对细菌抵抗力较弱，建议优先选择市售无菌包装豆浆，且只喝冷藏不超过12小时、无任何变质迹象的；自制隔夜豆浆若储存时间较长，不建议这类人群饮用，避免引发肠胃不适。
西红柿富含维生素C、维生素B族等水溶性维生素，这类维生素对热敏感，高温烹饪易被破坏。生吃时，这些维生素能完整保留，更好地参与人体代谢，增强免疫力。
牛油果是近年来备受追捧的健康水果，但其热量不容小觑。每100克牛油果的热量约为160千卡，远高于一般水果。它富含健康的单不饱和脂肪酸，对心血管有益，但过量食用容易导致热量摄入超标。
酸奶中含有乳酸菌、双歧杆菌等活性益生菌，这些菌群能帮助调节肠道微生态平衡。拉肚子时，肠道菌群往往会出现紊乱，适量补充益生菌可促进有益菌增殖，抑制有害菌过度生长，有助于肠道功能的恢复。
答：哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾中含有丰富的营养成分，富含优质的蛋白质，维生素，钙，铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾，可以补充身体，全面的营养和钙质，但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多，尤其是过敏人群，以免孩子有过敏的现象，而导致其他病情的发生。
治精神分裂的舒思富马酸喹硫平说明书副作用是什么？？ A：这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有，还是要看一下是比较好的，这个副作用也是因人而异的，有些人会出现恶心呕吐，甚至还会影响到正常的食欲，所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的，平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。
为何吃了左旋肉碱后运动汗多？ A：左旋肉碱对于减肥是有一定作用的，能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动，想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式，不要吃一些油腻性，高脂肪高蛋白的食物，能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性，而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害，建议可以少量服用。
2岁打什么疫苗？ A：两岁需要注射乙脑减毒活疫苗，如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗，需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下，如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下，就需要延长打疫苗的时间，必须病情好转后才可以正常的进行注射，通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。
漂唇起疱疹怎么治疗？ A：可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗，起疱疹是由于病毒感染所造成的，有可能是体内感染，也有可能是在操作的过程当中所导致的，在清洗完局部皮肤之后，用棉签均匀的涂抹一些药物，再配合口服药物治疗，效果还是挺不错的，只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。
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