杨计策副主任医师 涿州市人民医院骨外科
坐骨神经在躺下时候疼，主要考虑邻近结构产生了腰椎肥大性脊柱炎，以及腰椎间盘脱出症，腰椎结核等，这些会引起根性坐骨神经痛。不过继发性坐骨神经痛也会导致坐骨神经躺下时候疼，因此需要查明其原因，一般最常见的原因为腰椎间盘突出和腰椎骨质增生，对于这种坐骨神经疼治疗方法主要采取牵引、手术或者微创技术。
躺下时候坐骨神经疼是什么原因
1、椎间盘突出。如果是一躺下就出现坐骨神经痛，那么可以考虑是椎间盘突出比较严重，甚至严重到已经脱出压迫了神经根，引起神经支配范围的放射性疼痛。这种情况应该进行手术处理，前提需要积极的到医院去完善检查。
2、梨状肌综合症。疼痛是因为躺下的时候梨状肌肌肉痉挛收缩，因梨状肌肌束之间的坐骨神经受到挤压。需要及时给予营养神经及消炎镇痛治疗。
如何缓解坐骨神经疼
1、脚后跟腾空，看看自己能够坚持的时间是多久。然后平躺抱大腿抬小腿平躺，双手固定住患侧大腿，一条腿平放，缓缓伸直膝关节至后腿肌肉有牵扯疼痛的感觉，连做5-10次，每次停留10秒后放松。
2、热敷，热敷可以缓解疼痛，还能放松肌肉，也可以平躺抬腿，仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，上抬至大腿后侧有拉紧，停5-10秒钟放下，连做5-10次。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
对于狼疮肾炎患者是否可以食用红枣，这个问题还需要根据患者的个体情况来判断。狼疮肾炎是一种免疫性疾病，这意味着患者的免疫系统会对其自身组织产生炎症反应，因此患者的饮食要以缓解炎症反应为主要目的。此时，如果患者选择食用易引起免疫反应的食物，还是会加重病情，甚至对健康造成损害。
蜂蜜：蜂蜜被认为是一种天然的镇咳剂，它可以舒缓喉咙、减轻咳嗽。您可以选择将一勺蜂蜜加入温水中，或者直接吃一勺纯蜂蜜。此外，将蜂蜜与姜汁或柠檬汁混合，也是一种常见的缓解咳嗽的方法。姜汤：姜具有温暖身体、驱散寒气的作用，对于缓解咳嗽有一定的帮助。您可以将姜切成片或者切成丝，放入开水中煮成姜汤，加入适量的蜂蜜调味。喝姜汤不仅可以缓解咳嗽，还能促进血液循环，增强身体抵抗力。
富含蛋白质的食物：1、鸡蛋：鸡蛋是蛋白质的良好来源，同时含有维生素A、D和矿物质。孕妇每天可以食用1-2个鸡蛋，以满足胎儿发育对蛋白质的需求。2、鱼类：鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸（如DHA）和维生素D。孕妇适量食用鱼类，有助于胎儿大脑和视网膜的发育。
对于肠胃不好的人来说，饮食要保持规律。不可随意跳餐或饮食不定时，最好每天按时进食，建立良好的饮食习惯，有助于肠胃的稳定和健康。选择易消化的食物是关键。比如，选用煮、蒸、炖等烹调方法，避免油炸、油腻等刺激性食物，减轻对胃肠道的负担。多食用蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，改善消化不良的情况。
答：这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有，还是要看一下是比较好的，这个副作用也是因人而异的，有些人会出现恶心呕吐，甚至还会影响到正常的食欲，所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的，平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。
为何吃了左旋肉碱后运动汗多？ A：左旋肉碱对于减肥是有一定作用的，能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动，想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式，不要吃一些油腻性，高脂肪高蛋白的食物，能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性，而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害，建议可以少量服用。
哺乳龙虾可以吃吗？ A：哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾中含有丰富的营养成分，富含优质的蛋白质，维生素，钙，铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾，可以补充身体，全面的营养和钙质，但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多，尤其是过敏人群，以免孩子有过敏的现象，而导致其他病情的发生。
2岁打什么疫苗？ A：两岁需要注射乙脑减毒活疫苗，如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗，需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下，如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下，就需要延长打疫苗的时间，必须病情好转后才可以正常的进行注射，通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。
漂唇起疱疹怎么治疗？ A：可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗，起疱疹是由于病毒感染所造成的，有可能是体内感染，也有可能是在操作的过程当中所导致的，在清洗完局部皮肤之后，用棉签均匀的涂抹一些药物，再配合口服药物治疗，效果还是挺不错的，只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。
特别提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民：身体若有不适，请及时到医院就诊。
网站备案号：湘ICP备19013665号-6Copyright © 2006-2018 All rights reserved所有权归属：华佗医网 版权所有
视频许可证编号：（湘）字第00637号 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
