呼吸内科副主任医师
肺炎的严重程度主要取决于患者全身炎症反应的程度、肺部炎症的扩散、局部炎症的程度等，例如肺炎的患者如果出现急性呼吸衰竭需要通气支持、严重低氧血症、或出现休克等循环衰竭和其他器官功能障碍的时候，可视为患者患有重症肺炎。
重症肺炎的病因
重症肺炎出现的病因常有伴患有附加危险因素基础上感染肺炎，或感染重症急性呼吸综合征的病毒、军团菌、禽流感病毒等特殊病原微生物的感染，容易增加肺炎的死亡风险和严重程度。如果年龄超过六十五岁，伴有慢性阻塞性肺疾病、慢性心脏-肾功能不全、慢性肝病、营养不良、脾切除术后、长期酗酒、糖尿病等潜在疾病或相关因素都容易引起重症肺炎的产生。
重症肺炎的临床表现
1、重症肺炎可出现呼吸衰竭的症状，且神经系统症状主要是烦躁、嗜睡、精神不振等，重症患者还可能出现脑疝、意识障碍、昏迷、视盘水肿、抽搐等，患者可能由于中枢呼吸衰竭而发生死亡。
2、重症肺炎还可引起循环系统受累，表现为肺啰音增加、发绀加重、心音低钝、心率加快、脉搏细弱等。或出现休克及周围循环衰竭的时候出现血压下降、尿量减少、皮肤暗沉湿冷、面色苍白等。
限制垃圾食品的摄入，减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼，欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物，主要为我们提供高质量的蛋白质，脂类，脂溶性维生素，B族维生素，锌，铁和其他营养
经常深呼吸，人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品，铁能增强血红蛋白运输氧气的能力，平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上，在室温下需要很长时间，米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高，浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170，一般选择有氧运动，包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
脑供血不足，因为脑缺血的典型症状是头痛、头晕、头晕等，甚至一些严重的患者也会出现全身性疾病，如恶心、
隔夜米饭与空气长期接触，容易滋生一些细菌，营养成分也容易流失，如果我们长期吃隔夜米饭，很容易导致恶心
近年来，我国近视发病率呈明显上升的趋势，越来越多的青少年出现近视的情况，初中生和高中生更是近视的“重
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