泌尿外科副主任医师
小便失控临床上称为尿失禁，通俗来说就是憋不住尿，尿裤子。常有患者不能控制自己排尿，尿液在昏迷状态下不断从尿道口溢出，流出。尿失禁可分为真尿失禁、压力尿失禁、充盈尿失禁、急尿失禁和混合尿失禁，其原因各不同，常见的是脑或脊髓、尿道外伤、老年女性尿道底肌松弛、老年男性前列腺增生、前列腺癌，或前列腺手术后尿路感染、炎症，尤其是膀胱炎。脑血管病或长期糖尿病并发症，如神经源性膀胱。
小便失控的治疗方法
1、大量残余尿：可引起压力性尿失禁或溢尿失禁。这种尿失禁是通过手术治疗（膀胱颈或尿道外括约肌切开术），以减少尿道阻力，减少残余尿。
2、逼尿肌反射亢进或不稳定膀胱：可引起急迫性或反射性尿失禁，有时可引起咳嗽和急迫性尿失禁。治疗原则是通过药物，骶神经阻滞，骶神经手术或膀胱神经剥离抑制膀胱的不受抑制的收缩。
3、括约肌功能不全：此类患者的残尿，治疗原则是采用药物或手术等方法增加尿道阻力。无抵抗性尿失禁患者可植入人工尿道括约肌装置，尿道扩张术，尿道夹子（女性）或阴茎夹子。
4、充盈性尿失禁，这种尿失禁是假性尿失禁，原因是膀胱功能全失代偿，膀胱出现慢性扩张状况，膀胱没有排空。这种情况一般出现在前列腺增生病人中，治疗是需要口服α受体阻滞剂或者前列腺增生电切来解决。
限制垃圾食品的摄入，减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼，欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物，主要为我们提供高质量的蛋白质，脂类，脂溶性维生素，B族维生素，锌，铁和其他营养
经常深呼吸，人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品，铁能增强血红蛋白运输氧气的能力，平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上，在室温下需要很长时间，米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高，浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170，一般选择有氧运动，包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
脑供血不足，因为脑缺血的典型症状是头痛、头晕、头晕等，甚至一些严重的患者也会出现全身性疾病，如恶心、
隔夜米饭与空气长期接触，容易滋生一些细菌，营养成分也容易流失，如果我们长期吃隔夜米饭，很容易导致恶心
近年来，我国近视发病率呈明显上升的趋势，越来越多的青少年出现近视的情况，初中生和高中生更是近视的“重
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眼睛是我们感觉外界光线的器官，可以将光投射到视网膜成像，并转化成信号传递到脑部。在遗传和不良用眼习惯
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咽喉炎是一种发于咽喉部位的炎症，多由病毒、细菌或病原微生物引起，可分为急性和慢性两种情况。其中急性咽
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