腐乳是中国的传统食品。古人用过人的智慧，让豆腐发霉，不会让质量变差。我国许多地区都有制作腐乳的习惯，不同地方的制作方法和配料也不同，体现了地方文化。
可预防老年痴呆症
豆腐含有维生素B、微量元素锌等多种营养元素，由于微生物之间的相关影响，豆腐中的维生素B低于乳制品，但超过豆腐中维生素B的6倍。
因此，对于经常吃豆腐乳的人来说，补充足够的维生素可以降低患老年痴呆症的风险。
提高机体免疫力
豆腐的主要原料是豆腐不断发酵制成的，喝粥或吃馒头时，用腐乳做成，既好吃又好吃。
而且腐乳中蛋白质含量高，容易被人体消化吸收，有助于增强免疫力，尤其是容易生病的人。
预防贫血
有很多女性贫血，尤其是不知道如何滋养身体，此外，他们保持不良的生活习惯，导致血红蛋白含量降低，贫血无法改善。
此外，如果体内缺铁或继续缺铁，也会导致贫血。
如果你想缓解贫血，你应该在生活中补充一些豆制品，豆腐乳营养丰富，能补充身体需求，改善贫血现象。
经常吃豆腐乳会导致高血压吗？
很多人认为吃太多钠含量高的食物会威胁我们的健康，尤其是不利于血压的稳定。而且豆腐乳在制作过程中会加入大量的盐，超过了人体的日常摄入量。
即使豆腐吃得太多，导致体内钠过量，也会升高血压，一般情况下，如果使用得当，对健康的危害不大。
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荔枝和龙眼都属于热性水果，富含葡萄糖、蔗糖等糖分。榴莲本身性热，食用后会使体内火气上升。如果吃完榴莲马上吃荔枝、龙眼，就如同给燃烧的火焰添柴，极易引发上火症状。轻则出现口干舌燥、咽喉肿痛，重则可能导致口腔溃疡、牙龈出血。特别是本身就容易上火的人群，更要避免这种搭配。
柿子中含有丰富的鞣酸，大虾富含蛋白质。当鞣酸与蛋白质相遇，会在胃内结合形成鞣酸蛋白，这种物质不仅难以消化，还会与柿子中的果胶、纤维素等凝结成块，形成胃柿石。轻者可能出现恶心、呕吐、腹痛等肠胃不适症状，严重时甚至需要通过手术取出胃柿石。除了柿子，黑枣、山楂等同样富含鞣酸的水果，也不宜与大虾同食。建议吃完大虾后，至少间隔2-3小时再食用这类水果。
生姜含有丰富的营养成分和生物活性物质，其中包括挥发油（主要成分是姜醇、姜烯、柠檬醛等）、姜辣素（包括姜酚、姜酮等）、氨基酸、维生素以及多种矿物质。这些成分赋予了生姜独特的性质和功效。
芒果本身性温，属于热性水果。如果和同样热性的水果，如榴莲、荔枝、龙眼等一起大量食用，就像给身体“添了一把火”，容易导致体内火气过旺，引发口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛、便秘等“上火”症状。
答：这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有，还是要看一下是比较好的，这个副作用也是因人而异的，有些人会出现恶心呕吐，甚至还会影响到正常的食欲，所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的，平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。
哺乳龙虾可以吃吗？ A：哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾中含有丰富的营养成分，富含优质的蛋白质，维生素，钙，铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾，可以补充身体，全面的营养和钙质，但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多，尤其是过敏人群，以免孩子有过敏的现象，而导致其他病情的发生。
为何吃了左旋肉碱后运动汗多？ A：左旋肉碱对于减肥是有一定作用的，能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动，想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式，不要吃一些油腻性，高脂肪高蛋白的食物，能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性，而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害，建议可以少量服用。
2岁打什么疫苗？ A：两岁需要注射乙脑减毒活疫苗，如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗，需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下，如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下，就需要延长打疫苗的时间，必须病情好转后才可以正常的进行注射，通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。
漂唇起疱疹怎么治疗？ A：可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗，起疱疹是由于病毒感染所造成的，有可能是体内感染，也有可能是在操作的过程当中所导致的，在清洗完局部皮肤之后，用棉签均匀的涂抹一些药物，再配合口服药物治疗，效果还是挺不错的，只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。
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