骨外科副主任医师
大多数情况下的骶髂关节炎不是一种单独的疾病,而是由于其他疾病共同导致而成。原发性骶髂关节炎的关节软骨细胞活性较低,髋关节肌肉等软组织的支持减弱,并且软骨呈现退变。骶髂关节炎常受遗传、体质、年龄、等因素的影响。原发性骶髂关节炎在五十岁以上的中老年人中较为常见,随着人口老龄化的增多,患者的数量也在逐渐增加。而继发性骶髂关节炎主要继发于感染、自身免疫性的疾病、创伤等因素,患者常以青壮年为主要人群。
骶髂关节炎的临床表现
1、疼痛是骶髂关节炎功能障碍的主要原因和主要的症状。骶髂关节炎常表现为持续性钝痛、隐匿性发作,多发生于活动后,休息后可缓解。随着病情的发展,关节活动可能受到疼痛的限制,患者甚至可能在休息期间也会发生疼痛。骶髂关节炎的患者在睡眠的时候因关节周围的肌肉收到损伤,降低对关节的保护,患者可能在睡觉的时候被痛醒。
2、晨僵,出现晨僵一般情况下可以表示滑膜炎的出现,但与类风湿性关节炎不同,骶髂关节炎引起的晨僵持续的时间相对较短,一般少于三十分钟,通过活动后可以逐步的缓解。
3、其他症状,例如负重的时候疼痛感加重、关节挛缩、静息痛、功能障碍等。由于患者的肌肉发生收缩和痉挛、关节囊发生收缩、关节表面吻合不良、骨刺等可能造成机械性闭锁,发生功能性的障碍。
限制垃圾食品的摄入,减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼,欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物,主要为我们提供高质量的蛋白质,脂类,脂溶性维生素,B族维生素,锌,铁和其他营养
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米饭在水中浸泡一晚上,在室温下需要很长时间,米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高,浸泡时间长
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