孕期放臭屁是怎么回事

陈淑梅

产科副主任医师

孕妇放屁臭其实是由于孕后激素水平的影响，会导致肠功能的紊乱，就会导致肠道积气过多可引起放屁臭，这是属于正常的现象。当然，也不可能全部都是这种情况，一般也可能与饮食的因素有关，孕期饮食需要摄入大量的营养，导致营养消化不好，所以也容易引起屁臭的问题。

孕期放臭屁是怎么回事

1、食物引起，比如各种豆子、臭豆腐等，这些都会引起孕妇放臭屁。

2、胃肠功能紊乱，如胃溃疡、肠结核、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎，这些疾病可能有胃肠功能紊乱，会加重肠积气，一旦肠内积气过多长时间不排气，就可能出现放屁臭的现象。

3、长时间维持一个姿势，这会导致肠内积气过多，之后改变一种姿势后就会出现放屁过臭的现象。

孕期放臭屁怎么办

1、应少吃多餐，要从饮食入手，这是避免胀气的首要方法，因为胀气时，胃部已经很胀，这时候再进食很多食物后，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，一天可以少食多餐的方式进食，不要一下吃太多食物。

2、宜多吃纤维素，因为孕期宝宝需要大量的蛋白质，面食类、豆类等，这些食物容易导致孕妇肠胃不适，对于这类食物也不用多摄取。孕妇在怀孕期间可以多吃蔬菜、水果，另外，可以适当摄取糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源。

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