消化内科副主任医师
孩子胃肠消化功能发育还不完善,脾胃虚寒容易出现消化不良症状。当发现自己的孩子有脾胃虚寒的状况时,首先要给孩子在饮食上要做出调理,多给孩子吃一些容易消化,温补性的食物,建议到医院做一个详细的检查,听从医生的相关指导。
小孩脾胃虚寒怎么办
1、孩子脾胃虚寒,容易出现腹泻呕吐,消化不良的症状,建议平时给孩子多吃一些健脾胃的食材,比如山药,大枣,小米粥,红米,还可以配合做小儿推拿按摩,对改善孩子脾胃虚寒,也有效果,而且比较安全,孩子也比较容易接受,按摩调理一段时间,孩子的症状会改善的。
2、婴儿脾胃虚寒是婴儿处于生长期,肌体本身就发育很快,那么婴儿就可能出现这样症状,服用健脾胃类药物就可以调理脾胃,还可以促进婴儿肌体对钙质吸收。
3、调整饮食结构。很多孩子之所以出现脾胃虚弱,常常是由于饮食习惯不好引起的,比如孩子出现偏食、挑食、暴饮暴食等习惯,要及时给孩子改变这种不良习惯,并且饮食做到荤素搭配,营养均衡,尤其多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质,对孩子的脾胃虚弱具有明显的改善作用。
限制垃圾食品的摄入,减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼,欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物,主要为我们提供高质量的蛋白质,脂类,脂溶性维生素,B族维生素,锌,铁和其他营养
经常深呼吸,人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品,铁能增强血红蛋白运输氧气的能力,平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上,在室温下需要很长时间,米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高,浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170,一般选择有氧运动,包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
脑供血不足,因为脑缺血的典型症状是头痛、头晕、头晕等,甚至一些严重的患者也会出现全身性疾病,如恶心、
隔夜米饭与空气长期接触,容易滋生一些细菌,营养成分也容易流失,如果我们长期吃隔夜米饭,很容易导致恶心
近年来,我国近视发病率呈明显上升的趋势,越来越多的青少年出现近视的情况,初中生和高中生更是近视的“重
眼睛是我们感觉外界光线的器官,可以将光投射到视网膜成像,并转化成信号传递到脑部。在遗传和不良用眼习惯
咽喉炎是一种发于咽喉部位的炎症,多由病毒、细菌或病原微生物引起,可分为急性和慢性两种情况。其中急性咽