郭建辉副主任医师 沧州市中西医结合医院中医科
相信在平时生活中很多人都喜欢喝茶，而且有些人会养成只喝固定茶的习惯，但有些人会喜欢挑战各式各样的茶，将不同的茶进行一番比较。虽然茶的种类很多，每个人都有着不同爱好，而桂圆核桃茶却是不少人喝过的不错的茶之一。那么今天就来科普一些关于桂圆核桃茶的功效都有哪些。
桂圆核桃茶的功效：
1、桂圆核桃茶含有桂圆成分，具有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，适宜病后需要调养及体质虚弱人群服用。
2、桂圆核桃茶含有核桃成分，其中含有的磷脂成分，对脑神经有良好保健，以及促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。
3、具有抗衰老、降低胆固醇，保护心血管，并且具有镇咳的作用，可用于慢性气管炎、哮喘病等病症。
4、平时比较忙碌的上班族们，可以喝点桂圆核桃茶能够有效舒缓工作的紧张感，缓解身体的疲惫感。
桂圆核桃茶的制作方法
1、桂圆核桃适量备用，桂圆和核桃的比例是1：2，也可根据自己的口味进行调整。
2、将桂圆和核桃冷水下锅，大火煮开，转小火煮20分钟即可出锅享用。
温馨小贴士：
经常食用不仅可以美容养颜，还能延缓衰老，延年益寿等作用，其次对于失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经具有一定的缓解作用。
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通常情况下，吃虾能喝可乐。同时食用虾和可乐并不会产生饮食禁忌，因此可以喝。但需要注意控制可乐摄入的量，以避免影响身体健康。虾含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有较高的营养价值，具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。
白露节气适合吃的食物：1、梨：梨是白露时节的时令水果，富含水分，有助于滋润喉咙、缓解干燥和咳嗽的不适。此外，梨还含有丰富的维生素C和纤维，对于免疫系统的维护和消化健康都有益。2、百合：百合被中医视为有益于润肺、清热的食材。白露时节适宜食用百合炖汤或煮粥，可以帮助滋润肺部，缓解咳嗽和喉咙不适。
玉米属于粗粮。粗粮它有助于补充身体的营养，对人体的生长发育也是有好处的。玉米里面含有大量的膳食纤维，吃了玉米之后，不仅有很强的饱腹感，而且还不容易引起发胖。所以说吃玉米好处还是很多的，同时它还能起到润肠通便的这样一些效果，通常对于缓解便秘是有很大的好处的。
生吃生菜可以最大限度地保留其中的维生素、矿物质和抗氧化物质，这些营养成分有助于提高免疫力、预防疾病和延缓衰老。生菜的口感清脆，生吃可以保留其原味，口感清爽，适合喜欢清淡口味的人。生菜热量较低，对于想要控制体重的人来说，生吃生菜是一个不错的选择。熟吃生菜可以杀灭蔬菜表面的细菌、寄生虫和农药残留，降低食品安全风险。熟吃生菜可以改变其口感，软化叶子，使其更容易咀嚼和消化，适合老人和小孩。
答：这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有，还是要看一下是比较好的，这个副作用也是因人而异的，有些人会出现恶心呕吐，甚至还会影响到正常的食欲，所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的，平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。
哺乳龙虾可以吃吗？ A：哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾中含有丰富的营养成分，富含优质的蛋白质，维生素，钙，铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾，可以补充身体，全面的营养和钙质，但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多，尤其是过敏人群，以免孩子有过敏的现象，而导致其他病情的发生。
为何吃了左旋肉碱后运动汗多？ A：左旋肉碱对于减肥是有一定作用的，能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动，想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式，不要吃一些油腻性，高脂肪高蛋白的食物，能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性，而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害，建议可以少量服用。
2岁打什么疫苗？ A：两岁需要注射乙脑减毒活疫苗，如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗，需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下，如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下，就需要延长打疫苗的时间，必须病情好转后才可以正常的进行注射，通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。
漂唇起疱疹怎么治疗？ A：可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗，起疱疹是由于病毒感染所造成的，有可能是体内感染，也有可能是在操作的过程当中所导致的，在清洗完局部皮肤之后，用棉签均匀的涂抹一些药物，再配合口服药物治疗，效果还是挺不错的，只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。
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