脂溢性皮炎是由哪些因素导致的呢？

脂溢性皮炎是指发生在皮肤毛囊皮脂腺的慢性炎症。患者皮肤上出现黑头痤疮和丘疹，然后发展成疤痕，影响人们的形象。

导致脂溢性皮炎的因素有哪些？

脂肪代谢紊乱或内分泌紊乱

皮脂分泌过多时，皮疹会通过皮肤上的真菌分解一些游离脂肪酸，从而诱发炎症。此外，当内分泌失调时，会刺激皮脂腺分泌，改变化学成分，降低抑制细菌的能力。尤其是雄激素分泌过高时，会扰乱皮肤表面的菌群环境，刺激隐藏在皮肤表面的有害细菌，从而侵犯皮肤，导致疾病。

不良习惯

个体卫生条件差，不能及时清除皮肤上的污垢和汗液，会使这些物质在皮肤表面积聚，从而产生腐败分解，为细菌滋生提供良好的生存环境，继发感染可引起脂溢性皮炎。此外，食用过度刺激和高脂肪的食物，体内缺乏维他命b1，酗酒等都会加重脂溢性皮炎。

患有某些疾病或遗传

面部痤疮并发棒状杆菌感染时，这种细菌会分解脂肪酸，刺激皮肤，加重感染。此外，当皮肤受到不良刺激，如过度摩擦、接触化学物质、局部过度抓挠、过度精神紧张和遗传性皮炎等。

脂溢性皮炎应该注意什么？

尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，不要长时间玩手机或电脑，减少电子产品对皮肤的辐射，可以控制油脂分泌，帮助调节内分泌。不要用力抓挠局部，远离刺激性化学品，洗头次数不要太多，也不要用碱性沐浴露或肥皂。平时注意个人卫生，保持皮肤清洁。保持积极乐观的心态。如果精神过度紧张，也会导致内分泌异常，加重皮脂。控制脂肪摄入，每天脂肪摄入量不超过50克。可以多吃富含高蛋白质的食物，可以保持皮肤角质化处于正常代谢状态，保持毛囊畅通。

温馨提示

平时调整饮食结构，多吃富含维生素a的胡萝卜蛋黄或猪肝，可以纠正毛囊皮脂消化异常，防止毛囊堵塞。如果剧烈瘙痒，可以用止痒药或镇静剂缓解。

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