芹菜一般不能多吃,且任何食物都应避免多吃,过量摄入的情况下都有可能会引起胃肠道不适症状,继而可对身体健康造成一定的不良影响。
芹菜含有较多的粗纤维,而这种粗纤维人体通常不能消化吸收,其可在胃肠道中停留较长时间。而如果多吃,就有可能会对胃肠道产生一定刺激,同时还会加重胃肠道负担,不利于食物的快速消化,继而可能会出现腹胀、腹痛等消化不良症状。
尤其是对于患有胃炎、胃溃疡的人群而言,多吃芹菜还可能加重病情,不利于疾病的恢复。因此要尽量避免多吃芹菜,以免对身体健康造成不利影响。
芹菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,含有B族维生素、维生素C及钙、磷、铁、钠等矿物质元素,适量吃一些芹菜,可以补充身体所需要的营养。同时芹菜中膳食纤维素含量也比较丰富,在适量食用的情况下,可帮助胃肠道蠕动,对于便秘也有辅助改善效果。
芹菜富含水分和天然利尿剂,过量摄入可能会给肾脏带来额外压力,因此,患有肾脏疾病的人应监测芹菜的摄入量。芹菜有降血压、降血脂的作用,但不适合低血压的患者,否则很容易加重病情,产生不良影响。
未经书面许可,严禁将本网内容作为AI训练资源。
本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。
面条的主要成分是碳水化合物,而碳水化合物正是热量的重要来源。一般来说,每100克生面条的热量约为300-350大卡,但这并意味着吃面条就一定会胖。因为我们日常食用的往往是煮熟后的面条,在煮的过程中,面条会吸收大量水分,重量增加,热量被稀释。通常100克煮熟的面条,热量在100-120大卡,和100克苹果(约53大卡)、100克水煮鸡胸肉(约118大卡)相比,并没有想象中那么“可怕”。
在探讨相克食物前,我们先来认识一下鱼腥草。它既是餐桌上的野菜,也是中医常用的药材,性寒凉,味辛,归肺经,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效。现代研究发现,鱼腥草含有挥发油、黄酮类、生物碱等成分,具有抗菌、抗炎、增强免疫力等作用。正因它的寒凉属性,特别适合热性体质、上火、呼吸道感染人群食用,但也决定了它在搭配上有诸多禁忌。
豆腐的营养价值毋庸置疑,每100克北豆腐中蛋白质含量高达12-17克,堪称“植物蛋白宝库”。但问题就出在这份“优秀”上——过量摄入蛋白质,身体可能会“消化不良”。正常情况下,人体对蛋白质的代谢需要通过肝脏和肾脏协同完成。
海参能成为滋补界的“顶流”,全靠它满满的营养“干货”。每100克海参中,蛋白质含量高达50.2克,且这些蛋白质属于优质蛋白,含有人体必需的多种氨基酸,极易被人体吸收利用。对于需要补充蛋白质的人群,比如术后康复者、健身增肌人士,海参是绝佳选择。
答:哺乳期是可以吃龙虾的,龙虾中含有丰富的营养成分,富含优质的蛋白质,维生素,钙,铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾,可以补充身体,全面的营养和钙质,但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多,尤其是过敏人群,以免孩子有过敏的现象,而导致其他病情的发生。
治精神分裂的舒思富马酸喹硫平说明书副作用是什么?? A:这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有,还是要看一下是比较好的,这个副作用也是因人而异的,有些人会出现恶心呕吐,甚至还会影响到正常的食欲,所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的,平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。
为何吃了左旋肉碱后运动汗多? A:左旋肉碱对于减肥是有一定作用的,能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动,想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式,不要吃一些油腻性,高脂肪高蛋白的食物,能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性,而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害,建议可以少量服用。
2岁打什么疫苗? A:两岁需要注射乙脑减毒活疫苗,如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗,需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下,如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下,就需要延长打疫苗的时间,必须病情好转后才可以正常的进行注射,通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。
漂唇起疱疹怎么治疗? A:可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗,起疱疹是由于病毒感染所造成的,有可能是体内感染,也有可能是在操作的过程当中所导致的,在清洗完局部皮肤之后,用棉签均匀的涂抹一些药物,再配合口服药物治疗,效果还是挺不错的,只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。