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餐前血糖正常值

发布日期:2020-02-20 10:46:47 来源:华佗问答
指导专家:

吴光秀副主任医师 重庆市涪陵中心医院内分泌科

血糖浓度保持在标准范围内说明身体健康情况良好,一般餐前血糖正常值在3.15-6.19mmol/L之间。但是血液中血糖浓度并非越低越好,一旦超出这个范围或者低于就会对身体造成不好的影响。若低于3.15mmol/L,人体就会出现如头晕、手脚发软等症状,这时可以通过口服溶液缓解症状。

餐前血糖正常值

1、空腹状态指无食物消化吸收的一段时间,餐后10~14小时,餐前血糖正常值3.9~6.1毫米ol/L。此时所测量的血糖为空腹血糖,一般认为早餐前血糖为空腹血糖。中餐、晚餐间隔时间较短,所以称为餐前血糖,不能称为空腹血糖。

2、正常人血糖波动范围非常小,一般正常人进食时血糖迅速升高,半小时至2小时达到高峰,等到3~5小时恢复至正常水平。如果低于或高于此范围均考虑血糖异常。

血糖异常的因素

影响因素众多,如药物、食物、慢性疾病、情绪变化等,这也是血糖调控的机制非常复杂,人体本身在一般稳定状态下也存在生物学变异。

餐前血糖不正常怎么办

1、如果平常遇到这种情况时,患者血糖值已经偏离正常值,但是在检查时还未到达糖尿病的诊断标准。这时候需要注意,加强运动、饮食方面进行调整。

2、年龄大了就要走路,但是一定以快走为主,可增加腹肌和大腿肌肉的运动。如果大腿肌肉动起来,能把患者从濒临糖尿病的状态中拉回来,因为这时候的很多胰岛功能也跟着动员起来,所以餐前血糖高是很关键的指标,患者自己一定要注意运动饮食控制。

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