呼吸内科副主任医师
感冒是一种较为常见的临床症状，与细菌、病毒等因素有关，多发于季节交替之际。感冒患者在临床上表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，部分患者还会伴有咳嗽的症状，对生活和工作造成一定的影响。那么感冒咳嗽以后应该如何治疗呢？
感冒咳嗽怎么办
要治疗咳嗽症状，首先要明确引起咳嗽的病因。在临床上，咳嗽与多种因素息息相关，比如感染细菌病毒、气候改变、运动、药物以及过敏性食物等等。呼吸粘膜受到炎症、分泌物、过敏原等因素的刺激时，就会引起反射性咳嗽，有助于清除呼吸道内的异物和分泌物。若要治疗由感冒引发的咳嗽，则应该在医生的建议下选择适当的感冒药以及止咳去痰药缓解症状。在服药期间，患者需要避免受凉，以免加重感冒咳嗽的症状。
感冒咳嗽的误区
1、滥用抗生素。咳嗽多由感冒引起，幕后罪魁祸首多是病毒。而部分咳嗽患者却不顾咳嗽的病因，盲目服用抗生素进行止咳。事实上，用药不当非但不能止咳，反而会加重病情。细菌产生耐药性后，在真正发生感染时药物就会失去疗效。
2、一药多用。咳嗽可以分为风热咳嗽、风寒咳嗽、伤风咳嗽、内伤咳嗽等类型。针对不同的咳嗽症状，需要使用不同的治疗药物。部分患者不分咳嗽的类型，常年只使用一种药物进行止咳，反而不利于病情的恢复。
限制垃圾食品的摄入，减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼，欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物，主要为我们提供高质量的蛋白质，脂类，脂溶性维生素，B族维生素，锌，铁和其他营养
经常深呼吸，人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品，铁能增强血红蛋白运输氧气的能力，平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上，在室温下需要很长时间，米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高，浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170，一般选择有氧运动，包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
脑供血不足，因为脑缺血的典型症状是头痛、头晕、头晕等，甚至一些严重的患者也会出现全身性疾病，如恶心、
隔夜米饭与空气长期接触，容易滋生一些细菌，营养成分也容易流失，如果我们长期吃隔夜米饭，很容易导致恶心
近年来，我国近视发病率呈明显上升的趋势，越来越多的青少年出现近视的情况，初中生和高中生更是近视的“重
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眼睛是我们感觉外界光线的器官，可以将光投射到视网膜成像，并转化成信号传递到脑部。在遗传和不良用眼习惯
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咽喉炎是一种发于咽喉部位的炎症，多由病毒、细菌或病原微生物引起，可分为急性和慢性两种情况。其中急性咽
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