呼吸内科副主任医师
支气管炎指的是人体的支气管黏膜、气管、周围组织的慢性非特异性的一种炎症。引起支气管炎的主要原因是受到细菌和病毒反复的感染，形成支气管慢性非特异性的炎症。如果防御功能下降的时候、呼吸道小血管发生痉挛缺血的时候、气温出现下降的时候等都可能发生支气管炎；烟尘、污染的大气、烟雾等慢性刺激也可能发生支气管炎；吸烟引起的黏膜变异、纤毛运动减少、黏液分泌增加、支气管痉挛都可能感染支气管炎；支气管炎也可由于过敏因素引起。
支气管炎的治疗
支气管炎主要分为慢性支气管炎和急性支气管炎两种。
1、急性支气管炎的治疗不宜滥用抗菌药物，但如患者有发热、脓痰及剧烈咳嗽等情况，则需要及时服用抗菌药物，可与阿奇霉素、克拉霉素、红霉素等进行联合治疗。
2、治疗慢性支气管炎则需要控制患者的感染，镇咳祛痰并使用平喘解痉类的药物。必要时需要进行雾化吸入治疗，雾化吸入可以稀释支气管炎患者气管内的分泌物，有助于排痰。
3、预防也很重要，吸烟会刺激患者的呼吸道，所以患者需要绝对戒烟，并保证良好的环境，保持新鲜的空气流通，避免接触烟雾、刺激性气体、粉尘等，减少对呼吸道的影响。患者要需要适当的进行运动锻炼，增强身体体质，提高呼吸道抵抗力，避免上呼吸道的感染、过敏原和吸入有害物质等，从而预防和减少支气管炎症状的加重。
限制垃圾食品的摄入，减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼，欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物，主要为我们提供高质量的蛋白质，脂类，脂溶性维生素，B族维生素，锌，铁和其他营养
经常深呼吸，人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品，铁能增强血红蛋白运输氧气的能力，平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上，在室温下需要很长时间，米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高，浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170，一般选择有氧运动，包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
脑供血不足，因为脑缺血的典型症状是头痛、头晕、头晕等，甚至一些严重的患者也会出现全身性疾病，如恶心、
隔夜米饭与空气长期接触，容易滋生一些细菌，营养成分也容易流失，如果我们长期吃隔夜米饭，很容易导致恶心
近年来，我国近视发病率呈明显上升的趋势，越来越多的青少年出现近视的情况，初中生和高中生更是近视的“重
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眼睛是我们感觉外界光线的器官，可以将光投射到视网膜成像，并转化成信号传递到脑部。在遗传和不良用眼习惯
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咽喉炎是一种发于咽喉部位的炎症，多由病毒、细菌或病原微生物引起，可分为急性和慢性两种情况。其中急性咽
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