乳晕是乳头周围的一个环形区域，色素沉着比较深，直径约3-4厘米，表面色泽也因人而异。青春期呈玫瑰红，妊娠期和哺乳期色素沉着加重，呈深棕色。乳晕变大主要是由色素沉着引起的一种现象，患者不必担心太多，这属于生理或遗传因素引起的正常现象。患者在生活中，可以适当按摩或推拿等方式来促进血液循环，就有可能会缓解这一现象。同时，要避免在生活中的吸吮等行为，应该保持愉快的心情，可以适当地吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，补充身体所需的微量元素。

乳晕变大的原因

1、身体发育和性生活：一些女孩在青春期比同龄人发育得更早、更明显，乳房发育得更快。而乳房的发育会促进乳晕的生长，乳晕就会慢慢变得，色泽会也慢慢变深。结婚以后，在性生活的影响下，女性会分泌更多的雌激素，进而导致乳晕进一步变大。

2、怀孕：当女性怀孕时，雌激素和孕激素都是分泌出来的，这可以刺激乳晕再次扩张。

3、自然衰老：随着年龄的增加，女性身体对黑色素的处理能力会逐渐减弱，黑色素过多聚集在乳晕周围，无法消除，这导致乳晕看起来会显得更大。

4、遗传因素：个别的女性由于遗传基因，天生乳晕稍微变大，随着基因的表达越来越明显，乳晕变得非常大。

对于大多数女性来说，乳晕变大的最主要原因是性生活或者妊娠引起的雌激素过度分泌，这是一种正常现象，不必太担心。但是，如果患者觉得乳晕太大给自己带来了麻烦，就可以尝试一种比较成熟的乳晕整形术。