家里煮饭并并不是件非常容易的事，人少了做一顿饭就非常容易剩饭剩菜，那剩余的菜到底是吃还是不吃呢？因此对剩饭剩菜这个问题，家里常常产生矛盾。不建议吃隔夜菜或是储放的时间超出6个小时之上的菜的原因是：
一，空气中有细菌，细菌在菜中一旦得到适合的溫度30~40℃，再加之菜里的营养和水份就能大量的繁衍，剩饭剩菜假如储存不合理再吃就吃了大量的细菌或细菌产生的毒素。
二，细菌会将食材里尤其是绿色蔬菜中的硝酸盐转变成亚硝酸盐，尽管亚硝酸盐并没有达到一定量，人吃了不容易中毒，可是万一吃了哪一个菜亚硝酸盐达到了中毒剂量，那么就得赶快到医院，由于亚硝酸盐中毒会令人处在氧气不足的状态下，十分风险。
因此 ，隔夜菜不是提倡吃的，但假如确实剩了菜也没事儿，重要掐掉细菌繁殖的必要条件：
1.保鲜膜阻隔气体和外界细菌二次入侵
2.保鲜在4℃之下抑止细菌繁殖
3.再吃时热透了，100℃3分钟之上，那样细菌就少许多 ，随后即使吃了也会被身体的胃液和其他的免疫系统搞定，此外假如感觉食材里亚硝酸盐很有可能过多，吃剩饭剩菜时配搭一些维生素C充足的新鲜水果或其他的菜，用维生素C的能量阻隔亚硝酸盐的过多伤害。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
1、绿豆：养护肝脏的绿色精灵。绿豆有着解毒、保肝、护肝的作用。现代医学研究也表明，绿豆中含有大量的胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白质的分解和氨的形成。因此，对于经常喝酒、过度疲劳或者已经出现肝损伤的人来说，绿豆是再适合不过的食品。2、黑豆：滋养肾脏的黑色宝贝。黑豆富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、脂肪、钙、烟酸、铁等营养成分，其性平味甘，具有补肾强身、除湿利水、抗衰老等功效。
去电影院看电影的时候，有很多人喜欢捧着爆米花，边看电影边吃爆米花，但是，爆米花并没有想象中那么健康，其中的糖分非常高，吃了之后，非常容易引起血糖升高。休闲小零食，包括薯片，尤其是一些儿童，对于吃薯片非常喜欢，但是薯片吃多了，就不好了，薯片的口味非常咸，吃了之后，很容易让人感觉到口渴，还会让人上火，最主要的，薯片上的盐分多，会引起血压升高。
罐装食物，是应该管住嘴少吃的食物，肝脏是人体排毒解毒的部位，很多罐装食物是用的铅制的盒子，含铅量会稍微比较高，罐装食物中所放的添加剂也比较多，经常吃这类的食物，会给肝脏带来不小的解毒负担，时间长了，它就容易受损。
像大米饭、馒头、面条这些很常见的主食，升糖指数都是比较高的，但可能很多糖友一天三顿饭的主食都是吃这些。虽然说能提供碳水化合物，但若经常吃，血糖或许会飙升，不过这也不是让你完全不吃主食，只是最好要控制量，可以经常用糙米、燕麦、藜麦等粗粮代替精细的白米白面，有利于降糖。
答：这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有，还是要看一下是比较好的，这个副作用也是因人而异的，有些人会出现恶心呕吐，甚至还会影响到正常的食欲，所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的，平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。
哺乳龙虾可以吃吗？ A：哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾中含有丰富的营养成分，富含优质的蛋白质，维生素，钙，铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾，可以补充身体，全面的营养和钙质，但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多，尤其是过敏人群，以免孩子有过敏的现象，而导致其他病情的发生。
为何吃了左旋肉碱后运动汗多？ A：左旋肉碱对于减肥是有一定作用的，能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动，想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式，不要吃一些油腻性，高脂肪高蛋白的食物，能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性，而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害，建议可以少量服用。
2岁打什么疫苗？ A：两岁需要注射乙脑减毒活疫苗，如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗，需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下，如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下，就需要延长打疫苗的时间，必须病情好转后才可以正常的进行注射，通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。
漂唇起疱疹怎么治疗？ A：可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗，起疱疹是由于病毒感染所造成的，有可能是体内感染，也有可能是在操作的过程当中所导致的，在清洗完局部皮肤之后，用棉签均匀的涂抹一些药物，再配合口服药物治疗，效果还是挺不错的，只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。
特别提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民：身体若有不适，请及时到医院就诊。
网站备案号：赣ICP备2023002352号-14Copyright © 2006-2018 All rights reserved所有权归属：华佗医网 版权所有
视频许可证编号：（湘）字第00637号 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
