用盐洗脸能提亮肤色吗？是否适用，先了解以下三点。

许多女孩热衷于用各种方法清洁皮肤。比如用盐可以提亮肤色的说法广为流传。根据科学调查发现，盐水中的中性物质可以清洁皮肤，使角质更加柔软，使皮肤更加光滑。但是因为盐中的氯化钠成分会影响皮肤ph值的稳定性，所以要小心提亮肤色，所以如果不了解以下几点，就应该尽量少用盐洗脸。

1.盐的纯度和可用性

盐能有效地清洁皮肤，清洁盐和美容盐能更好地满足皮肤的需要。与盐相比，美容盐能去除碘成分，并加入一系列护肤配方，能在遇水后形成轻盈舒适的泡沫，既能使盐杀菌抑菌效果达到，又能使其清洁过程更温和，所以想用盐来清洁脸部，使用专门洗脸的美容盐效果或更好，对皮肤健康更积极可靠。

2.了解皮肤的耐受性和盐浓度

对皮肤敏感或角质层较薄的人来说，面部皮肤细嫩，过度清洁会产生红血丝，影响美观，或因皮肤敏感而引起疼痛和炎症，所以想用盐洗脸，就应该了解皮肤的耐受性和角质层的厚度。

对于皮肤敏感的女性，用盐洗脸时要稀释盐溶液，将一小勺盐混合3~5杯水，搅拌均匀后轻轻按摩，减少皮肤敏感部位的清洁频率，保证去角质效果好，减少对皮肤的刺激。

3.了解清洁的频率和强度

用盐颗粒按摩，可清除毛孔中残留的各种角质和皮脂，具有杀菌作用，防止痤疮丙酸杆菌繁殖，或使痤疮问题得到有效缓解。

但是由于盐对皮肤的刺激性较强，在日常使用中只需每周进行一次护理即可，而且按摩时还应先用水润湿后再进行按摩，减少眼、唇等一系列敏感部位的清洁，避免过度按摩造成皮肤松弛和结膜损伤。

总而言之，要想得到细腻透润的光滑肌肤，离不开更科学的保养方法，定期用盐清洁肌肤可以去除粗糙的角质，同时还可以杀死面部细菌，减少痘痘和痘痘发作的几率，这对肌肤健康有更好的意义，但是如果发现不适，建议取消使用。

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