徐秀云副主任医师 池州市人民医院消化内科
胃疼会有各种各样的原因，例如吃多了，或者是饿着了，都会导致胃疼。其实胃疼的时候，无需紧张，也根本没有到吃药打针的地步。实际上，作为有经验的人，胃疼的时候，可以进行自我治疗。胃疼的时候，不要把集中力放在胃上，否则这样疼痛会来得更强烈。有时候胃痛是因为胃受了寒气，所以，要给胃加点儿温暖，用暖水袋或者是用水杯接热水，然后靠近胃的位置，这样，就能很快地缓解因胃寒而造成的疼痛。
引起胃疼的常见原因
1、胃部疾病。出现胃疼的情况很大的可能是因为胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起的。
2、胃下垂。胃下垂顾名思义就是胃的位置发生了下移，胃下垂会影响正常的胃部功能，且出现胃下垂很常见的症状就是腹部疼痛胃部不适。
3、饮食不洁。出现胃疼也可能是因为经常饮食不洁引起的。特别是喜欢吃辛辣刺激性食物或者是吃饭的时候过快又或者吃生冷辛辣食物等一起食用等等引起胃部受到强烈刺激引起疼痛。
缓解胃疼的方法
1、不要过于紧张适当减少饮食量。首先不必要紧张，适当减少患者的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。
2、如果患者晚上经常胃痛，可以请医生开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。
3、及时就医。严重的时候应尽快就医确诊病因，然后进行针对性的治疗，避免耽误最佳的治疗时间，导致病情恶化。
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芒果富含维生素C，而海鲜(如虾、蟹、贝类等)通常含有五价砷化合物。当大量的维生素C与五价砷相遇时，在特定条件下，五价砷可能会被还原为三价砷，也就是我们常说的砒霜。虽然在正常饮食中，通过食物摄入的五价砷含量较低，且要转化为砒霜需要满足多种条件，如大量食用芒果和海鲜，以及特定的胃肠道环境等，但为了安全起见，仍不建议短时间内大量同食芒果与海鲜。
酸性较强的水果。柠檬：柠檬堪称“酸中之王”，其酸性物质含量极高。虽然柠檬富含维生素C等营养成分，但对于胃不好的人而言，大量食用柠檬会刺激胃黏膜，促使胃酸分泌过多。胃酸过多可能引发胃痛、烧心、反酸等不适症状。杨梅：杨梅酸甜可口，深受大众喜爱。但其酸性成分也不容小觑，食用后容易刺激胃黏膜，导致胃部不适。而且杨梅中含有大量果酸，这些果酸会在一定程度上影响胃内的酸碱平衡，加重胃部负担。
牛肉。牛肉是冬季养生的优选肉类之一。牛肉富含蛋白质，且氨基酸组成更接近人体需要，有助于提高人体的抗病能力。寒冬时节食用牛肉，不仅能暖胃，还能起到滋养脾胃、强健筋骨的作用。在烹饪牛肉时，可以将少量茶叶用纱布包好，与牛肉一同炖煮，这样不仅能加快肉熟的速度，还能使味道更加清香。此外，加些酒或醋与牛肉同煮，也能使肉质更加软嫩。
养肝食物推荐：1、绿色蔬菜。绿色蔬菜富含叶绿素、维生素及多种矿物质，具有很好的养肝作用。如菠菜、芥蓝、小白菜等都是不错的选择。2、红枣、枸杞。红枣、枸杞具有补气养血、明目安神的功效，同时也富含多种营养成分，对肝脏有益。可泡茶饮用，也可加入日常饮食中。3、坚果类。坚果富含健康脂肪和蛋白质，同时含有丰富的维生素和矿物质，对肝脏有很好的滋养作用。如核桃、杏仁、腰果等。
答：这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有，还是要看一下是比较好的，这个副作用也是因人而异的，有些人会出现恶心呕吐，甚至还会影响到正常的食欲，所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的，平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。
哺乳龙虾可以吃吗？ A：哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾中含有丰富的营养成分，富含优质的蛋白质，维生素，钙，铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾，可以补充身体，全面的营养和钙质，但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多，尤其是过敏人群，以免孩子有过敏的现象，而导致其他病情的发生。
为何吃了左旋肉碱后运动汗多？ A：左旋肉碱对于减肥是有一定作用的，能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动，想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式，不要吃一些油腻性，高脂肪高蛋白的食物，能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性，而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害，建议可以少量服用。
2岁打什么疫苗？ A：两岁需要注射乙脑减毒活疫苗，如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗，需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下，如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下，就需要延长打疫苗的时间，必须病情好转后才可以正常的进行注射，通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。
漂唇起疱疹怎么治疗？ A：可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗，起疱疹是由于病毒感染所造成的，有可能是体内感染，也有可能是在操作的过程当中所导致的，在清洗完局部皮肤之后，用棉签均匀的涂抹一些药物，再配合口服药物治疗，效果还是挺不错的，只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。
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