另外，夏季人们穿着比较单薄，经常喝冷饮解暑，长时间吹空调，处于低温环境会刺激血管急剧收缩，如果长时间伏案工作，会引起颈部和背部僵硬，腰部和四肢疼痛，疲劳乏力等。
第一，空调温度设定在26℃比较合适。此外，室内外环境不同，如果空调房间温度与室外温度差异较大，生活在这两个极端温度下，身体的调节能力容易失调，长期使用会导致免疫功能下降，出现各种不适症状，医学上称之为空调病。所以，建议一般情况下，最好把空调调整到26℃左右，室内外温差不要超过7℃，否则会加重温度调节的中枢负担。
第二，身上出汗不要马上吹空调。若户外工作后出汗，此时不可直接吹冷风，可先在冷气不强的地方待一会儿，等身体适应温度变化后再进入低温区，以免全身毛细血管迅速收缩，引起发热、鼻塞、头晕等症状。
第三，不要一直窝在空调房里，要适当走动。长期待在空调房里，寒气会逐渐深入体内，损害阳气，导致脾阳虚弱，消化功能异常，引起腹痛腹泻。如果你需要长时间呆在空调房里，你可以每半小时到一小时起床走动，打开窗户透气，或者在室外活动，另外每次使用空调时间不宜过长，使用两小时停止，以保持室内通风，如果你彻夜打开空调，你最好打开室内门，或者打开窗户，调节室内空气。
最后，避免冷空气直接吹向身体。打开空调时，冷空气向下沉，风最好向上吹，避免直接吹，靠近空调的人最好坐在空调前面。如果冷空气从后面吹到背部和腰部，会比迎面风对人体造成更大的伤害。
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从营养学角度来看，西红柿和土豆在一定程度上可以实现营养互补。西红柿中的维生素C可以促进土豆中铁元素的吸收，提高铁的生物利用率。而土豆中的碳水化合物能为身体提供能量，与西红柿中的维生素和矿物质共同作用，为身体提供更全面、更均衡的营养。
芒果是日常生活中较为常见的致敏食物，过敏体质人群食用后，大概率会诱发过敏反应。究其原因，芒果含有的单（或二）羟基苯、醛酸等成分，对人体皮肤黏膜具有刺激性。轻度过敏症状多集中在口唇周边，表现为皮肤瘙痒、泛红、起疹子，也就是常说的“芒果唇”；若过敏反应加重，症状可能扩散至面部、颈部乃至全身，伴随皮肤红肿、起水疱等情况，部分人还会出现咳嗽、喘息、呼吸困难等呼吸道不适，或恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。
从营养角度来看，枸杞和茶叶搭配具有一定的合理性，能够实现营养的融合与互补。茶叶中的茶多酚与枸杞中的抗氧化物质相结合，可增强整体的抗氧化能力，帮助身体清除自由基，延缓衰老。
金黄饱满的果肉、酸甜多汁的口感，菠萝是许多人钟爱的热带水果。但不少人吃完菠萝后会遭遇“口腔刺痛”“肠胃反酸”的困扰，甚至怀疑自己“上火”了。其实，这背后藏着菠萝营养成分与人体反应的博弈——它既是补充维生素的“天然宝库”，也暗藏着易引发刺激的“小脾气”。读懂菠萝的“两面性”，才能吃得健康又安心。
答：这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有，还是要看一下是比较好的，这个副作用也是因人而异的，有些人会出现恶心呕吐，甚至还会影响到正常的食欲，所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的，平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。
哺乳龙虾可以吃吗？ A：哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾中含有丰富的营养成分，富含优质的蛋白质，维生素，钙，铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾，可以补充身体，全面的营养和钙质，但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多，尤其是过敏人群，以免孩子有过敏的现象，而导致其他病情的发生。
为何吃了左旋肉碱后运动汗多？ A：左旋肉碱对于减肥是有一定作用的，能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动，想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式，不要吃一些油腻性，高脂肪高蛋白的食物，能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性，而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害，建议可以少量服用。
2岁打什么疫苗？ A：两岁需要注射乙脑减毒活疫苗，如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗，需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下，如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下，就需要延长打疫苗的时间，必须病情好转后才可以正常的进行注射，通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。
漂唇起疱疹怎么治疗？ A：可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗，起疱疹是由于病毒感染所造成的，有可能是体内感染，也有可能是在操作的过程当中所导致的，在清洗完局部皮肤之后，用棉签均匀的涂抹一些药物，再配合口服药物治疗，效果还是挺不错的，只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。
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