名医指导 足不出户寻医问药
聚焦健康 权威的健康资讯
您的位置: 首页> 养生饮食> 吃虾对身体有什么好处?哪些人不能吃虾

吃虾对身体有什么好处?哪些人不能吃虾

发布日期:2023-12-11 09:18:34 来源:华佗医疗
指导专家:

吃虾的好处

1、保护心脏

虾肉中含有丰富的镁元素,它能调节心脏活动,降低缺血性心脏病的发生率,减少患心脑血管疾病的风险。

2、增强免疫力

虾肉含有大量蛋白质和8种人体必需的氨基酸,除此之外还含有多种微量元素、维生素、牛磺酸等,吃虾能够补足身体所需营养物质,有利于增强人体免疫力。

3、壮阳

虾肉中含有矿物质锌,这种微量元素可以调节男性荷尔蒙的新陈代谢,促进性腺发育,有助于预防男性性功能衰退。

4、调养补虚

虾营养丰富,其蛋白质含量非常是高,是牛奶的很多倍,且肉质松软,无骨无刺无腥味,易于消化,很适合身体虚弱或病后体虚的人调养食用。

什么人不宜吃虾

1、对虾过敏的人

我们都知道虾是高蛋白食物,而且这种蛋白质是异种外来蛋白,有些体质比较敏感的人群对这种异种蛋白会产生过敏。这类人吃虾会引起皮肤长疙瘩、瘙痒等过敏症状,严重者甚至会损伤消化系统。

2、痛风患者

痛风是由于患者体内嘌呤代谢紊乱导致尿酸含量超过正常值引起的疾病,所以痛风患者的饮食要严格控制嘌呤的摄入。而虾属于高嘌呤食物,痛风患者不宜吃虾。

3、支气管哮喘病人

有些哮喘患者对海鲜中的蛋白质过敏,尤其是虾蟹,这类人最好不要吃虾。

4、皮肤病患者

皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病患者的病因大多是过敏,虾蟹等海鲜中的蛋白质会让过敏体质发生过敏反应,因而皮肤病患者在治疗期间或治疗后相当长的恢复时间内都不宜吃虾。

未经书面许可,严禁将本网内容作为AI训练资源。

本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。

关键词:

相关文章

牛肉虽香 这些搭配却暗藏“健康雷区” 快避开

在了解牛肉的饮食禁忌前,先看看它的“营养家底”。牛肉是优质蛋白质的重要来源,每100克牛肉中蛋白质含量约为20克,且其蛋白质含有人体所需的全部必需氨基酸,比例合理,极易被人体吸收利用。

别小看花生 它的功效多到想不到

花生富含多种对人体有益的营养成分,堪称“营养小炸弹”。它含有丰富的优质蛋白质,含量约为25%-35%,且含有人体必需的8种氨基酸,这些氨基酸比例均衡,极易被人体吸收利用,是补充蛋白质的优质来源。此外,花生中的脂肪含量较高,约为45%-55%,但其中80%以上是不饱和脂肪酸,如油酸和亚油酸,这些不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平,对心血管健康十分有益。

吃药期间 这5种水果再喜欢吃也尽量不要吃

柚子,特别是西柚,含有一种名为“呋喃香豆素”的化合物,它能抑制肝脏中一种名为CYP3A4的酶。这种酶对于许多药物的代谢至关重要。当CYP3A4酶的活性被抑制时,药物在体内的代谢速度减慢,导致血液中药物浓度升高,可能引发副作用,如头晕、心悸、低血压等。因此,服用降压药、降脂药、镇静安眠药、免疫抑制剂等药物时,应避免食用柚子或柚子汁。

吃面条会胖吗 营养师不会告诉你的真相

面条的主要成分是碳水化合物,而碳水化合物正是热量的重要来源。一般来说,每100克生面条的热量约为300-350大卡,但这并意味着吃面条就一定会胖。因为我们日常食用的往往是煮熟后的面条,在煮的过程中,面条会吸收大量水分,重量增加,热量被稀释。通常100克煮熟的面条,热量在100-120大卡,和100克苹果(约53大卡)、100克水煮鸡胸肉(约118大卡)相比,并没有想象中那么“可怕”。

名医问答更多 >

哺乳龙虾可以吃吗

陈淑梅
陈淑梅 副主任医师 铜陵市人民医院

答:哺乳期是可以吃龙虾的,龙虾中含有丰富的营养成分,富含优质的蛋白质,维生素,钙,铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾,可以补充身体,全面的营养和钙质,但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多,尤其是过敏人群,以免孩子有过敏的现象,而导致其他病情的发生。

治精神分裂的舒思富马酸喹硫平说明书副作用是什么?? A:这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有,还是要看一下是比较好的,这个副作用也是因人而异的,有些人会出现恶心呕吐,甚至还会影响到正常的食欲,所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的,平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。

为何吃了左旋肉碱后运动汗多? A:左旋肉碱对于减肥是有一定作用的,能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动,想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式,不要吃一些油腻性,高脂肪高蛋白的食物,能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性,而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害,建议可以少量服用。

2岁打什么疫苗? A:两岁需要注射乙脑减毒活疫苗,如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗,需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下,如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下,就需要延长打疫苗的时间,必须病情好转后才可以正常的进行注射,通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。

漂唇起疱疹怎么治疗? A:可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗,起疱疹是由于病毒感染所造成的,有可能是体内感染,也有可能是在操作的过程当中所导致的,在清洗完局部皮肤之后,用棉签均匀的涂抹一些药物,再配合口服药物治疗,效果还是挺不错的,只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。