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坐月子鲫鱼汤可以放葱吗

发布日期:2020-02-20 10:46:43 来源:华佗问答
指导专家:

陈淑梅副主任医师 铜陵市人民医院产科

孕妇在生孩子的过程中,不仅会承受诸多的痛苦,而且还会大量出血,因此许多孕妇生完孩子都会头晕眼花,身体乏力,身体的免疫力会直线下降,所以在坐月子期间一定要多吃一些高营养又清淡的食物,就比如说鲫鱼汤。鲫鱼肉质细嫩、味美鲜甜,是通乳食材,烹饪成鲫鱼汤,既可口又易于吸收,是坐月子的极佳补品。做月子是女人一生中改善体质的最好时机,如果没有做好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。

鲫鱼的性质

鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经,具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

坐月子鲫鱼汤可以放葱吗

如果对葱过敏,建议不要放葱,但是对于没什么不良反应的人来说,坐月子吃的鲫鱼汤是可以放葱的。

坐月子需要注意事项

1、千万要做好保暖工作,坐月子的时候抵抗力比较弱,所以不能着凉。

2、饮食要清淡,因为这个时候需要给孩子喂奶,有可能会刺激到孩子的食道。

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