刚做完手术往往会留下大小伤口，伤口恢复周期较长，所以手术后要注意伤口的护理。
1、防止挤压到伤口
离开医院以后，平时注意伤口不要挤压，特别是腹部、背部、腿部，晚上睡觉时要注意睡姿，如果翻身有困难，家属可以帮助病人；日常活动时也要注意不要扯到伤口。
2、不要在没有拆线之前洗澡
夏季炎热且经常出汗，病人动完手术后伤口尚未痊愈，不宜洗澡。此时病人家属可帮助病人擦洗，避免在洗澡时触摸伤口。
3、适当减少包扎
手术后，很多人认为伤口应该一直包扎着，其实也可以减少伤口的敷料和松绑，给伤口透透气，而且不利于伤口恢复，甚至可能滋生细菌。
4、注意饮食
按照医嘱，平时注意饮食，术后饮食对伤口及疾病的康复也有很重要的作用，特别是对于慢性消耗性疾病要注意补充营养，因为长期缺乏营养除了对手术恢复不利外，还会导致肝硬化、低血糖等疾病。
5、不要挠伤口
当伤口愈合时，尤其是伤口刚结痂时，很多病人都会感到伤口部位很痒，特别想挠，这是绝对不行的。如伤口发痒，可用棉签轻轻擦拭伤口，以减轻皮肤上的瘙痒。
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圣女果虽好，但过量食用可能会给肠胃带来负担。圣女果中含有一定的果酸，一次吃太多，就如同给娇嫩的肠胃来了一场“酸雨洗礼”。过多的果酸会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多。
黄瓜体内暗藏的抗坏血酸氧化酶，堪称芹菜营养的 "隐形杀手"。数据显示，每 100 克芹菜含 12 毫克维生素 C，这种强抗氧化剂本可助力免疫屏障构建，却在遭遇黄瓜酶类物质时会发生链式分解反应。当两者同餐摄入，芹菜中近 60% 的维生素 C 会被催化降解，相当于直接浪费了半份新鲜果蔬的营养供给。建议采取 "分时食用法"：间隔 2 小时分别摄取，让两种食材的营养得以独立吸收。
菠菜向来有 “营养全能王” 的美誉，其营养架构堪称天然膳食补充剂。在维生素体系中，维生素 A 以 β- 胡萝卜素的形式存在，作为视紫红质的合成前体，能有效维护视网膜感光细胞功能，对缓解视疲劳和预防夜盲症有显著作用。
中医理论中，淮山归经脾、肺、肾三脏，其含有的淀粉酶与多酚氧化酶，如同体内的 “消化引擎”，能显著提升脾胃运化功能。针对脾胃虚弱导致的食少便溏、消化不良等问题，临床实践表明，长期食用淮山可改善肠道微环境。推荐食谱如淮山小米粥，或制成山药茯苓糕，通过温和食补方式修复脾胃黏膜，尤其适合秋冬季节调养。
答：哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾中含有丰富的营养成分，富含优质的蛋白质，维生素，钙，铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾，可以补充身体，全面的营养和钙质，但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多，尤其是过敏人群，以免孩子有过敏的现象，而导致其他病情的发生。
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为何吃了左旋肉碱后运动汗多？ A：左旋肉碱对于减肥是有一定作用的，能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动，想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式，不要吃一些油腻性，高脂肪高蛋白的食物，能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性，而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害，建议可以少量服用。
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