心血管内科副主任医师
当动脉血压高于正常水平时,就被称为高血压。高血压是“隐形杀手”,大多数患者临床上没有明显的征兆。由于血管壁长期承受着高于正常的压力,因此患者容易突发脑卒中和冠心病,对生命造成严重的威胁。据相关调查数据显示,我国成年人的高血压患病率约为27.9%,相当于每三位成年人中就有一位高血压患者。
高血压有什么症状
1、大部分高血压患者没有明显的不适症状,发病早期会出现头部胀痛、胸闷不适、四肢麻木、眩晕等高血压信号。
2、高血压的典型症状主要是心悸、耳鸣、心律失常、疲倦、头痛等等。当血压过高时,可诱发卒中、意识丧失、心肌梗死、失忆、肾功能损伤等严重后果。
3、不同类型的高血压会出现不同的临床症状,妊娠期高血压主要与妊娠因素有关,临床上表现为抽搐、水肿、蛋白尿等等。而婴幼儿高血压则会出现过度兴奋、烦躁、夜间哭叫以及生长发育迟缓等情况,更年期高血压则表现为腰肌酸软、四肢浮肿。
怎么治疗高血压
治疗高血压的目的是降低发生心脑血管并发症的可能性,并减少死亡的危险。降低血压主要依靠药物和饮食调节来实现,临床上常用降压片来降低血压,服用后可以有效控制血压。
限制垃圾食品的摄入,减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼,欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物,主要为我们提供高质量的蛋白质,脂类,脂溶性维生素,B族维生素,锌,铁和其他营养
经常深呼吸,人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品,铁能增强血红蛋白运输氧气的能力,平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上,在室温下需要很长时间,米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高,浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170,一般选择有氧运动,包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
脑供血不足,因为脑缺血的典型症状是头痛、头晕、头晕等,甚至一些严重的患者也会出现全身性疾病,如恶心、
隔夜米饭与空气长期接触,容易滋生一些细菌,营养成分也容易流失,如果我们长期吃隔夜米饭,很容易导致恶心
近年来,我国近视发病率呈明显上升的趋势,越来越多的青少年出现近视的情况,初中生和高中生更是近视的“重
眼睛是我们感觉外界光线的器官,可以将光投射到视网膜成像,并转化成信号传递到脑部。在遗传和不良用眼习惯
咽喉炎是一种发于咽喉部位的炎症,多由病毒、细菌或病原微生物引起,可分为急性和慢性两种情况。其中急性咽