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5个度过冠心病”危险季“的方法

发布日期:2020-11-12 18:51:20 来源:华佗医疗
指导专家:

天冷了,立冬过后不久,冬天就会来临。对冠状动脉疾病患者来说,冬天如果不好好护理,可能会更加危险。由于寒冷气候的影响,血管收缩,使原有血管变窄,心肌缺血的症状可能更加严重。


所以,冠状动脉疾病患者应该怎样度过平静的冬季呢?

及时调节衣物保暖防寒,避免感冒。当天气变冷,遇到寒流或冷空气时,温度相对较低,所以要穿厚一点的衣服。

避免温差过大的刺激。举例来说,北方很多地方都有暖气。CAD患者不应该突然从温暖的室内到寒冷的外部环境,反之亦然。最好在楼梯口或房门前停下来,使身体逐渐适应温度的变化。

注意锻炼。当天气晴朗或温差不大且身体条件允许时,可以在室内或室外进行适度运动。运动时,不要让自己感冒。举例来说,如果运动后大量出汗,就容易感冒。若着凉,会增加心脏耗氧量,这很不好。此外,锻炼前后应避免冷刺激,避免剧烈的环境变化,有些病人可能会不适应,从而导致疾病的突然恶化。

控制血压,坚持服用药物。冬季血压受气温的影响,会比较高,冠心病患者不能私自调整用药,需要咨询专业医生,严密监控血压。

保持良好的生活习惯,饮食健康,保证睡眠充足。要避免像情绪激动,暴饮暴食,大小便用力过猛,吸烟,酗酒等诱发因素。

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