吴光秀副主任医师 重庆市涪陵中心医院内分泌科
葡萄糖是人体的重要组成成分，是能量的重要来源。一般情况下，成年人每天需要摄入较多的葡萄糖才可为各项活动提供能量，为组织和器脏的正常运作提供动力。因此，血糖必须保持在一定的水平才能满足体内各器官和组织的需要。血糖就是指血液中的葡萄糖，可以氧化转变成能量，也可以转化成糖原储藏在肾脏、肌肉和肝脏之中。
什么是血糖低
1、生理性降低。由于饥饿、剧烈运动、妊娠、哺乳等活动需要消耗较多的能量，因此人体的血糖会低于正常水平。这是一种常见的生理状况，无需过多担忧。
2、病理性血糖低。若患有甲状腺功能减退、营养不良、垂体功能减退、肝病、糖代谢异常等疾病，则会导致血糖低于正常的水平。血糖若长期低于正常水平，则会引发一系列脑功能障碍，比如记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等等。
血糖低怎么办
治疗血糖低主要包括两个方面，分别是解除低血糖症状和纠正导致低血糖的因素。轻中度低血糖者可以口服糖水或含糖饮料缓解症状。而病理性低血糖者需要在医生的指导下使用相应的药物治疗原发疾病，控制症状。
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花生富含多种对人体有益的营养成分，堪称“营养小炸弹”。它含有丰富的优质蛋白质，含量约为25%-35%，且含有人体必需的8种氨基酸，这些氨基酸比例均衡，极易被人体吸收利用，是补充蛋白质的优质来源。此外，花生中的脂肪含量较高，约为45%-55%，但其中80%以上是不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸，这些不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，对心血管健康十分有益。
柚子，特别是西柚，含有一种名为“呋喃香豆素”的化合物，它能抑制肝脏中一种名为CYP3A4的酶。这种酶对于许多药物的代谢至关重要。当CYP3A4酶的活性被抑制时，药物在体内的代谢速度减慢，导致血液中药物浓度升高，可能引发副作用，如头晕、心悸、低血压等。因此，服用降压药、降脂药、镇静安眠药、免疫抑制剂等药物时，应避免食用柚子或柚子汁。
面条的主要成分是碳水化合物，而碳水化合物正是热量的重要来源。一般来说，每100克生面条的热量约为300-350大卡，但这并意味着吃面条就一定会胖。因为我们日常食用的往往是煮熟后的面条，在煮的过程中，面条会吸收大量水分，重量增加，热量被稀释。通常100克煮熟的面条，热量在100-120大卡，和100克苹果（约53大卡）、100克水煮鸡胸肉（约118大卡）相比，并没有想象中那么“可怕”。
在探讨相克食物前，我们先来认识一下鱼腥草。它既是餐桌上的野菜，也是中医常用的药材，性寒凉，味辛，归肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效。现代研究发现，鱼腥草含有挥发油、黄酮类、生物碱等成分，具有抗菌、抗炎、增强免疫力等作用。正因它的寒凉属性，特别适合热性体质、上火、呼吸道感染人群食用，但也决定了它在搭配上有诸多禁忌。
答：哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾中含有丰富的营养成分，富含优质的蛋白质，维生素，钙，铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾，可以补充身体，全面的营养和钙质，但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多，尤其是过敏人群，以免孩子有过敏的现象，而导致其他病情的发生。
治精神分裂的舒思富马酸喹硫平说明书副作用是什么？？ A：这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有，还是要看一下是比较好的，这个副作用也是因人而异的，有些人会出现恶心呕吐，甚至还会影响到正常的食欲，所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的，平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。
为何吃了左旋肉碱后运动汗多？ A：左旋肉碱对于减肥是有一定作用的，能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动，想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式，不要吃一些油腻性，高脂肪高蛋白的食物，能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性，而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害，建议可以少量服用。
2岁打什么疫苗？ A：两岁需要注射乙脑减毒活疫苗，如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗，需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下，如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下，就需要延长打疫苗的时间，必须病情好转后才可以正常的进行注射，通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。
漂唇起疱疹怎么治疗？ A：可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗，起疱疹是由于病毒感染所造成的，有可能是体内感染，也有可能是在操作的过程当中所导致的，在清洗完局部皮肤之后，用棉签均匀的涂抹一些药物，再配合口服药物治疗，效果还是挺不错的，只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。
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