心血管内科副主任医师
血压是推动血液在血管内流动的动力，可分为动脉血压、毛细血管血压和静脉血压三种类型。通常意义上的血压是指体循环的动脉血压，主要受外周阻力、心率、动脉管壁弹性、每搏输出量等因素的影响。目前可以使用直接测量法和间接测量法对血压进行测量，正常成人在安静状态下血压的范围较为稳定。若收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg则属于高血压。
高血压有什么危害
1、高血压初期并没有明显的症状，但并不代表它没有损害。在患病初期，患者会出现不易察觉的身体症状，比如全身细小动脉痉挛、细小动脉逐渐硬化等等。
2、高血压患者在临床上会出现头晕、头痛等不典型症状，在过度劳累、精神紧张和情绪激动等情况下血压会升高，适当休息后可恢复正常。血压突然升高到一定程度时，患者会出现恶心、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重者甚至会表现为神志不清、抽搐。
3、高血压长期发展会引发粥样硬化斑块和血栓，破坏患者的心、脑、肾功能，导致脑出血、肾功能衰竭以及心力衰竭等严重并发症，威胁患者的生命安全。
高血压适合食用哪些水果
1、山楂口味酸甜，有助于扩张血管，在一定程度上降低胆固醇和血压，适宜高血压患者食用。
2、香蕉香甜可口，富含淀粉、果胶和多种维生素，有助于降低血压。
3、西瓜含有的瓜氨酸进入人体后可以变为精氨酸，在人体血管内皮细胞氧化转化为氧化氮，有助于间接降低血压。
限制垃圾食品的摄入，减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼，欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物，主要为我们提供高质量的蛋白质，脂类，脂溶性维生素，B族维生素，锌，铁和其他营养
经常深呼吸，人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品，铁能增强血红蛋白运输氧气的能力，平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上，在室温下需要很长时间，米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高，浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170，一般选择有氧运动，包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
脑供血不足，因为脑缺血的典型症状是头痛、头晕、头晕等，甚至一些严重的患者也会出现全身性疾病，如恶心、
隔夜米饭与空气长期接触，容易滋生一些细菌，营养成分也容易流失，如果我们长期吃隔夜米饭，很容易导致恶心
近年来，我国近视发病率呈明显上升的趋势，越来越多的青少年出现近视的情况，初中生和高中生更是近视的“重
朱云喜马鞍山市人民医院
2020-02-20 10:47:04阅读(1210)
眼睛是我们感觉外界光线的器官，可以将光投射到视网膜成像，并转化成信号传递到脑部。在遗传和不良用眼习惯
朱云喜马鞍山市人民医院
2020-02-20 10:47:04阅读(1189)
咽喉炎是一种发于咽喉部位的炎症，多由病毒、细菌或病原微生物引起，可分为急性和慢性两种情况。其中急性咽
朱桂英淮北市人民医院
2020-02-20 10:47:04阅读(1361)
特别提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民：身体若有不适，请及时到医院就诊。
网站备案号：湘ICP备19013665号-6Copyright © 2006-2018 All rights reserved所有权归属：华佗医网 版权所有
视频许可证编号：（湘）字第00637号 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
